AO DİYET NEDİR?

• 9 gün boyunca Whatsapp üzerinden, dünya üzerinde aralıklı oruç konusunda yetkin isimlerin yönlendirmelerini alacaksınız.
• Aralıklı oruç ile diyet stresine girmeden motivasyon mesajları ile yaşam biçiminiz değişecek.
• Ne yapmanız gerektiği gün içinde adım adım cep telefonunuza gelecek.
• Online program ile süreklilik sağlayacak, yepyeni bir yaşama adapte olacaksınız.

Gin Stephens, Jimmy Moore, Thomas DeLauer gibi aralıklı oruç konusunda dünya çapında uzman kişilerin yayınlarıyla uzman diyetisyenler editörlüğünde oluşturulan motivasyon amaçlı olmasının yanında uzmanların kitaplarında yer verdikleri bilgileri 9 gün boyunca aktaran bir Whatsapp üzerinden ilerleyen bir programdır.

Programın temeli motivasyon üzerine kuruludur. AO Diyet, 9 günlük program dahilinde aralıklı oruç hakkında internette ve bilimsel makalelerde yer alan bilgileri kısa mesajlar şeklinde bir programa dönüştürür ve paylaşır.

Siz de gelen mesajlarda yer alan bilgiler çerçevesinde yeme-içme düzeninizi bu programa göre ayarlayıp, yaşam şeklinizde köklü bir değişiklik yapabilirsiniz.

Programmız kesinlikle sağlık ürünü değildir. Kronik sağlık sorunlarınıza çözüm oluşturmaz.